開學之後，同學與同學間的接觸增加，更易使細菌滋生，引發感染。紐約市兒科醫生Dyan Hes介紹5種校園常見疾病，並提供預防的最佳方法。按「>」轉下頁
新入學小童要格外留心Dyan Hes醫生指：「對於已讀書一段時間的學生來說，其患病風險並不會明顯增加。然而那些一直留在家中，今年剛入學的小童而言，這是他們首次接觸這些細菌及病毒。」按「>」轉下頁
1. 感冒和流感據《約翰霍普金斯醫學雜誌》報導，大部分兒童每年至少感冒6至8次。很多家長難以分辨子女患的是感冒還是流感，雖然兩者症狀相似，同為呼吸道疾病，但感冒的症狀通常較輕微，通常會伴隨著身體疼痛；流感則通常伴隨頭痛、嘔吐和高燒。美國疾病預防控制中心資料顯示，感冒症狀通常會逐漸出現，而流感症狀會突然發生。流感個案一般在11月開始增多，高峰期由12月至3月。Hes醫生補充，雖然沒有辦法可以防止預防感冒或流感，但在放學後洗手、更換衣服是良好的健康習慣。此外，建議每個6個月以上的兒童接種疫苗。按「>」轉下頁
2. 急性腸胃炎胃腸炎的原因一般是病毒或細菌感染，最常見的症狀包括水樣腹瀉、腹部絞痛、噁心或嘔吐，有時患者會發燒。大多數胃腸炎個案是由接觸感染者或進食受污染的食物或水而引致。雖然沒有方法可即時治癒胃病，但可採取預防措施。Hes醫生指：「良好的洗手習慣及使用洗手液是很重要的。如果孩子病了，便應留在家裡，因為病毒可能會傳染。」為了幫助紓緩病情，可嘗試「BRAT飲食」，例如多吃香蕉、白飯、蘋果醬和烤麵包等食物。按「>」轉下頁
3. 喉嚨痛咽喉炎會令患者喉嚨感到疼痛和沙啞。人們常認為咽喉炎會咳嗽，但其實大多數情況下並不會，反而是肚子、頭部、喉嚨感到疼痛。咽喉炎具傳染性，當感染者咳嗽、打噴嚏，或與他人分享食物或飲料時，病菌可通過飛沫傳播。小孩在觸摸鼻子、嘴巴或眼睛後，再去碰玩具、書本，都有可能因此染病。要預防疾病，除了在上學後或到遊樂場後洗手外，也要定期清潔玩具及其他物件。按「>」轉下頁
4. 紅眼症結膜炎，又稱「紅眼症」，結膜是一種薄的透明組織，位於眼白之上。結膜發炎是細菌或病毒感染引起，某些情況下還會產生過敏反應。紅眼症是嚴重的疾病，具有高度傳染性。患者的1隻眼睛或雙眼會發紅、產生膿性、綠色的粘液分泌物、眼睛發癢。對於父母來說，除了要與患者分開毛巾使用，當患者用紙巾或棉花擦眼後，廢物要即時丟進垃圾桶，避免感染家人。按「>」轉下頁
5. 傳染性單核球過多症傳染性單核球過多症通過唾液傳播的病毒感染，這是一種病發期長的疾病，症狀可維持4至8週。患者不僅會出現嚴重疲勞、咽喉疼痛、扁桃體周圍佈滿膿液，亦會有肌肉酸痛、食慾不振等症狀。除了保持良好衛生外，亦應避免與其他人共享玩具，防止染病。資料來源：FOX NEWSText_Zoe
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