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紅棗薑茶食譜影片教學 | 冬日養身必煲！紅棗驅寒補血茶療

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2022-11-25
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天氣寒冷，很多人容易手腳冰冷，紅棗薑茶既可暖胃、驅寒，亦可補中益氣、養血安神，即睇影片學煲啦！
圖文：Rachel、葉明傑

紅棗薑茶｜食譜材料

紅棗(去核) 4粒
  • 薑片 2片
  • 黑糖 1湯匙
  • 水 500ml

紅棗薑茶｜製作

  1. 紅棗、薑洗淨。
  2. 先將水煲滾，加入紅棗、薑片，慢火滾15分鐘。
  3. 倒入燜燒杯，加入黑糖拌勻，燜3小時即成。


註：
  1. 睡眠不足、喉嚨痛、生瘡者，不宜飲用薑茶。
  2. 女士月經前不宜飲紅棗茶。


紅棗薑茶｜影片示範



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紅棗 茶療 薑茶
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