乳薊（milk thistle）
甚麼是乳薊？
「乳薊」（milk thistle）屬歐洲傳統的西草藥，含黃酮類化合物水飛薊素（silymarin），其草藥製劑都以水飛薊素的含量作指標。乳薊可以舒緩消化系統問題、飽滯感覺，甚至有助肝功能，而且發生不良反應的機會很低。
不過，目前還未有足夠的科學證據支持乳薊提取物臨床應用於酒精性肝病患者，但就現有數據顯示，肝病患者服用乳薊草製劑看來是安全的，發生不良反應的機會低，主要輕微影響胃腸道，如口乾、噁心、胃部不適和腹瀉等。
注意事項：消委會曾指，歐盟草藥專論（European Union Herbal Monograph）認為，患者若經醫生診斷，排除了患有嚴重疾病的可能性後，可服用乳薊果製成的傳統草藥，以緩解消化系統問題徵狀及支持肝功能。但若服用後徵狀持續逾2星期仍未消退甚至惡化，就應諮詢專業醫護人員的意見。如出現黃疸或大小便顏色發生變化，更應立即諮詢醫生。
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