覺得自己腸胃特別差，動不動就胃脹、腹痛、肚瀉？其實你有機會患有俗稱「玻璃肚」的腸易激綜合症 (Irritable Bowel Syndrome，簡稱IBS)！立即進行以下測試，透過5個主要的腸易激症狀，評估自己腸胃健康的程度。注意︰以下問題只屬初步自我檢視，仍需要醫生診斷確認。全力支持：創立香港有限公司
1. 你的性別是？
2. 在過去10天內，你有否出現腹脹的症狀？
3. 在過去10天內，你有否出現腹瀉情況？
4. 在過去10天內，你有否出現便秘情況？
5. 在過去10天內，你有否出現腹瀉及便秘交替情況？
6. 在過去10天裡，你有否出現腹痛的症狀？
7. 承上題，腹痛程度屬於那級別？（0分為不痛，10分為非常痛）
8. 排便後，腹痛有否舒緩或消除嗎？
9. 在過去 10 天裡，你有否感到腹部脹、腫或拉緊的症狀？
10. 承上題，腹部脹、腫或拉緊屬於那種級別？（0分為沒有腫脹或拉緊，10分為非常腫脹或拉緊）
11. 你有否因以上情況去看醫生？
12. 過去 10 天裡，你滿意自己的排便規律嗎？（0分為非常不滿意，10分為非常滿意）
13. 腸道消化問題對你日常生活有多大的影響？（0分為沒有影響，10分為非常影響）
14. 你是否經常對腸道問題感到無助？（0分為沒有，5分為經常）
15. 你是否經常對於排便所花的時間感到苦惱？（0分為沒有，5分為經常）
16. 你的飲食習慣是否受腸道問題而有所限制？（0分為沒有，5分為經常）
17. 你是否因腸道問題而感到有超重及肥胖問題？（0分為沒有，5分為經常）
18. 你是否因腸道問題而感到生活樂趣減少了？（0分為沒有，5分為經常）
19. 你是否因腸道問題而感到被排斥？（0分為沒有，5分為經常）
20. 你是否因腸道問題而感到表現下降？（0分為沒有，5分為經常）
21. 除了上述腸道問題，你有否出現以下情況？你有否出現睡眠障礙？
22. 你有否出現短暫性疼痛症候群（身體疼痛或疲勞）？
23.上述腸道的症狀是否常跟壓力或重大生活事件發生的時候有關聯？
24.你有否出現顯著的身體能力障礙？
25. 你有否出現顯著的迴避與逃避行為？
26. 你有否對健康感到焦慮？
27. 你有否出現反複的檢查行為？
28. 你有否不斷搜索有關身體健康的資訊？
你的結果：
[21-600分] 根據測試結果，你較大機會患上「腸易激」。我們強烈建議你向專科醫生求診，及早面對及改善問題。 請注意：此測試幫助你初步自我檢視及評估腸易激綜合症的潛在症狀，不能代替專科醫生或醫護人員的專業意見、診斷或治療，但可以作為你與醫生討論的依據。如果你有任何健康問題，建議儘早尋求醫生的協助。
[10-20分] 根據測試結果，你出現了腸易激綜合症的潛在症狀，我們建議你觀察身體狀況，如果症狀持續至3 個月，就表示你較大機會患上腸易激綜合症，強烈建議你向專科醫生求診，及早面對及改善問題。 請注意：此測試幫助你初步自我檢視及評估腸易激綜合症的潛在症狀，不能代替專科醫生或醫護人員的專業意見、診斷或治療，但可以作為你與醫生討論的依據。如果你有任何健康問題，建議儘早尋求醫生的協助。
恭喜你！根據測試結果，你並沒有腸易激綜合症的潛在症狀。 請注意：此測試幫助你初步自我檢視及評估腸易激綜合症的潛在症狀，不能代替專科醫生或醫護人員的專業意見、診斷或治療，但可以作為你與醫生討論的依據。如果你有任何健康問題，建議儘早尋求醫生的協助。
常常腹痛、肚疴、肚脹、放屁、有便意，未必是腸胃炎作怪，找不到誘因的腸胃不適，很多時候也是因為「腸易激」。healthyD請來腸胃肝臟專科醫生李恒輝醫生，與大家剖析腸易激綜合症的成因、症狀、診斷、治療方法及飲食建議，透過瞭解腸易激綜合症有助患者消除這惱人的腸胃困擾。
