【有片】滋陰潤肺茶療：陳皮雪梨茶
冬天天氣乾燥，不妨喝些滋潤湯水：陳皮理氣健脾，雪梨潤肺生津，皆屬秋冬養生好物。
「陳皮雪梨茶」材料：
雪梨 1個
陳皮 1片
蜂蜜 適量
做法：
1. 陳皮先以清水沖洗，再以暖水浸10分鐘，令其變軟；
2. 用熱水暖杯10分鐘後倒水；
3. 加入材料，注入熱水至八分滿，加蓋搖勻；
4. 燜2小時開蓋，可加入小量蜂蜜調味。
以上資料僅供參考，如有疑問，請先諮詢註冊中醫師意見。
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圖文：Rachel、葉明傑
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