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【有片】有營食譜：少油版免炸厚切薯條

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2021-07-01

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不知大家是否知道，薯仔是可以去水腫的！營養師高芷欣表示，薯仔是高鉀質食物，一個已經含540mg鉀質，對於減肥就事半功倍了。

她教大家炮製少油版的免炸厚切薯條，並提醒如果連皮食，纖維攝取量可以更高！

【有營食譜】
‧手打草莓醬爆杏鮑菇
‧低糖麵包布甸
‧開心果芝士脆

影片提供：營養師高芷欣
www.facebook.com/tyhealthdiary

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有營食譜營養師薯條高芷欣

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