運動惹灰甲 亂用偏方手尾長！
日日運動身體好，閒時跑步、踢波、打籃球有益身心，但皮膚科專科醫生何家強指出Sporty人士易傷腳趾甲，增患灰甲機會！
何家強醫生（圖）表示，運動時一般涉及跑步、跳躍、急停等動作，稍一不慎，容易導致腳趾甲受傷。甲內瘀血成為潮濕環境，再加上長時間穿運動鞋，令雙腳環境溫暖，就會令灰甲真菌有機可乘！此外，運動過後在公共更衣室赤腳走動，也會增加感染灰甲的機會。
灰甲（Onychomycosis，甲癬）由真菌感染手指甲或腳趾甲導致，受感染的指甲或趾甲一般由末端開始變黃、褐色，甚至出現細小的白色碎屑；而甲板可能變厚、變型或變脆，甚至與甲床分離。
灰甲可致命
不少人覺得灰甲只是有礙觀瞻，沒有甚麼大問題，往往延誤治療。但任由病情惡化，可能會出現嚴重的細菌感染——蜂窩性組織炎，或感染食肉菌引致壞死性筋膜炎，病情嚴重者或需截肢，甚至可以致命！
何家強醫生分享了一個案例：一名愛好足球的42歲的男士，因為踢波導致腳趾甲經常受傷，左腳患上灰甲近七年，卻沒有求醫，只用坊間的酸醋產品和朋友介紹的非衛生署註冊產品「自療」。男病人近兩年腳部反覆紅腫，左腳更兩次出現真皮層的細菌感染，稱為「蜂窩性組織炎」，需到急症室求診並注射抗生素治療。最後，雖然他接受醫生的治療，於半年後康復，但左腳因淋巴腺遭破壞而永久腫脹及麻痺（圖）。
何家強醫生解釋，雖然此病例罕見，但灰甲問題若不正視，後果可以很嚴重！他提醒大家不要以偏方處理灰甲，如以醋酸泡腳，因長期浸泡在高濃度的酸，可引致皮膚敏感，亦有機會損害其他皮膚組織，令其他細菌如金黃葡萄球菌容易侵蝕皮膚。另外，坊間的醋酸產品聲稱改變甲床酸度治療灰甲，中大的研究顯示按指示使用120次也不能殺滅灰甲真菌，所以大家選擇灰甲產品時，應留意產品是否為衛生署註冊藥物，以確保藥物可有效殺滅灰甲真菌。
預防灰甲小貼士
1.運動時應勤換襪子
2.在使用公共浴室時應穿拖鞋，避免赤腳
3.腳趾或腳部受傷後要適當治理，預防真菌入侵
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Text/Kio
