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給自己最好的禮物　幫大腸「照鏡」！

Cyrus Tam
編輯: Cyrus Tam
日期: 2014-12-19
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聖誕佳節快到了，大家準備好聖誕禮物嗎？不如給自己也送一份，慰勞自己辛勤的工作，而老土也是說一句，世界上最好的禮物莫過於是「身體健康」！

都市人經常因為工作，忘了自己的健康，弄得周身病痛，也越來越多人患上了癌症，大腸癌就其中一種最常見的癌症！

「便便」有血才發現自己大腸出事，到時已經太遲了……其實大腸癌早期徵狀不明顯，想要預防就要靠定期檢查，但是做常見的大便隱血測試是否已經足夠？最近越來越多人做大腸內鏡檢查，當中又有甚麼一定要知？現在立即和你一一拆解！

資料來源：卓健醫療外科專科醫生蒙家興

據香港醫管局數字顯示，大腸癌於2012年成爲香港最常見的癌症第二位，僅次於肺癌，錄得4,563宗新症，佔整體16.4%。另外，在香港的致命癌症中，大腸癌亦排行第二位，於2012年佔癌症死亡總數約14.6%。

有8成大腸癌是由俗稱「瘜肉」的大腸腺瘤演變而成，若能及早摘除瘜肉，就可以直接預防大腸癌形成，減低大腸癌引起的死亡風險。

由於大腸癌初期沒有明顯徵狀，所以定期及適當的檢查肩負起預防的重任。

外國經驗也反映大腸鏡等篩查有助減低大腸癌的發病率及死亡率，例如美國的大腸癌發病率便因為檢查普及和生活模式改變，近年開始出現回落趨勢。

目前檢查大腸癌的方法有很多種，如大便隱血測試、鋇劑灌腸、電腦掃描、磁力共振之虛擬腸鏡、膠囊內鏡以及大腸內鏡等，惟很多都有其局限性，未必能察覺病灶存在。

配合內鏡最新技術 腸道異常無所遁形

大腸內鏡是當中準確性較高的檢查方法，全長1.6米的幼管足以檢查整條大腸，大約半小時內便可完成檢查。醫生在檢查期間更可抽取組織樣本進一步化驗，甚至進行治療性的瘜肉切除，進一步減低病人發展成大腸癌的風險。

大腸內鏡相關技術仍不斷改進，令準確度愈來愈高，例如新引入的窄頻影像系統便如一面「照妖鏡」，能讓醫生更透徹觀察及了解腸道的組織結構，使一些本來難以發現的病灶也變得一清二楚。

預防大腸癌小貼士


  • 多吃全穀類、豆類、水果、蔬菜等纖維量豐富的食物；
  • 減少進食紅肉及加工肉類如香腸、火腿、煙肉等；
  • 恆常運動，每天做至少30分鐘中強度運動，如行樓梯及急步走；
  • 維持健康體重，避免中央肥胖；及
  • 戒煙戒酒等。

10件做大腸內鏡檢查前一定要知的事！

1. 醫生會解釋檢查原因、程序及可能出現之併發症，病人明白後要簽署同意書。
2. 女士須注意最後月經日期，確保沒有懷孕。
3. 切勿隱瞞醫療情況，例如：
- 是否患有糖尿病、心臟病、高血壓、肺病等長期病；
- 是否正在服用藥物，尤其是抗血小板或抗凝血藥物；
- 有否藥物或其他之過敏史；
- 體內是否裝有心臟起搏器或人工關節。
4. 進行大腸內鏡前2至3日須進食低纖食物，避免吃蔬菜、生果、麥片和牛奶等。
5. 遵照醫生的指示服用瀉藥，一般在檢查前一天下午服用，或在當天再服用一次。如在服用瀉藥期間有不適，如出汗、心跳、嘔吐、暈眩、虛脫或肚痛之徵狀，要立即停止服用並告知醫護人員。

6. 檢查當日只可進食流質食物，例如稀粥水或肉汁等。
7. 檢查前4小時開始完全禁食。
8. 檢查前要除去假牙、有框或隱形眼鏡、手飾和金屬飾物等。
9. 檢查需要注射藥物，會令病人醒來後感到疲累、睏倦，故此檢查後應找家人或朋友陪同出院。
10. 檢查當天不宜上班、駕車或進行勞動性的活動。

高危人士及早定期檢查

大腸檢查對預防大腸癌有重要的作用，直系親屬曾患大腸癌的人屬於高危人士，患病風險比正常人高2至3倍，要於親人的腸癌病發年齡早10年開始接受定期檢查。

另外，其他高危人士及出現病徵者如：腹痛、大便帶血、大便習慣改變（出現便秘或肚瀉）、貧血人士以及年屆50歲，即使沒出現任何病徵，建議至少每隔10年進行一次大腸鏡檢查，加上實行健康的生活模式，把大腸癌的威脅減至最低。

常見的大腸鏡謬誤：照腸鏡很辛苦？

許多人都怕照腸鏡會很痛、很辛苦，其實在進行大腸鏡檢查時，醫生會處方鎮靜劑和止痛藥，以減少患者的焦慮和不適。

健康最緊要，大家切勿因怕痛已不做大腸鏡檢查呢！

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