從《那些年》看人生價值
去年的台灣電影《那些年，我們一起追的女孩》掀起了一股熱潮，這部電影的流行，不單是因為男女主角的帥氣甜美，也不是因為小說故事有何特別震憾，它的受歡迎，是因為它勾起了每個人對青春的懷念。
活在迷失真我間
人長大後，投身品流複雜的社會工作，為生活拚博、爭名逐利，有時會迷失了自我，背棄了理想。這部電影的出現，突然令人們想起了青春的美好、校園的青葱歲月、同學間真心無私的友誼、純情的初戀……還有熱血的理想。其實我們真正懷念的，是那些簡單純真、無憂無慮的生活為我們帶來的快樂。
追蹤一些生活最基本需要
現代社會進步，科技資訊發達，娛樂層出不窮，生活變得多姿多采，但人與人之間反而變得越來越疏離，很多人為了追求奢侈的生活，而成為了金錢的奴隸。但這是你真正追求的生活嗎？
其實，雖然現今的社會複雜了，但能否過着簡單快樂的生活是在乎自己的心境。試試靜下來，想一想，甚麽才是人生中對你最重要的東西？甚麼才是你人生的價值？是你的工作、職位、豪宅、名車，還是你的家人、朋友、愛情、健康？
簡單生活才是美
每個人對人生的價值也不同，在不同的人生階段也可能會有所不同。都市人每天勞勞役役，很多人都不知道或根本沒有認真地想過自己真正想要的是甚麼。我們在忙碌的生活中，也應該找出自己真正追求的人生價值，認清對自己最重要的事情，然後順心而行，因應自己的人生價值去決定適合自己的生活方式。到頭來你可能會發現平凡的東西才是最重要，簡單的生活才是最美，這樣的人生才是真正的快樂。
與其在懷緬「那些年」的有多美好，何不從現在開始真正想一想自己人生的價值，去找出真正的快樂人生。
撰文：精神科專科醫生鄭志樂
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