健康網購
主頁 >
Keep Fit攻略 >
抽出食物隱藏肥膏
抽出食物隱藏肥膏
有些食物，原來是披着羊皮的肥膏，暗藏致肥陷阱，正在減肥的朋友務必留意！肉類：豬頸肉肥過五花腩豬頸肉驟眼看似乎肥膏欠奉，原來其脂肪百分比佔近70%，高於脂肪百分比為53%的豬腩肉！註冊營養師陳婷豐（Judith）指，煮熟了的豬頸肉外觀不見白白的肥膏，只是因為肥肉和瘦肉混雜在一起，大家不要「受騙」。牛舌亦是另一「陷阱」，其脂肪百分比達22.3%，比牛腩（脂肪百分比19%）還要高。粉麵類、飯類又有什麼「陷阱」？按下張圖片話你知！相關文章：減肥都食得甜品燒味資料提供：註冊營養師陳婷豐（Judith）文：葉明傑editor@esdlife.com
25110次閱讀
