說到關節炎,很多人第一時間只想到膝蓋痛(膝頭哥痛)、髖關節痛,其實手腕或手指關節痛也可能與骨關節炎有關。到底甚麼是骨關節炎?如何紓緩關節痛?聽說吃葡萄糖胺產品,有助改善退化性關節炎,是否真的有效?葡萄糖胺、MSM、軟骨素成分功效有甚麼分別?一文了解骨關節炎成因,以及葡萄糖胺/軟骨素/MSM功效及注意事項、熱門保健品推介名單等。
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退化性關節炎一般不會在年青時發生,目前並無根治的方法,受影響的關節通常是手及承受大型重量的關節,例如膝蓋。骨關節炎症狀包括關節會出現痛楚、活動不自如、發熱和發脹等,嚴重的會影響日常活動。有些長期患者或會有關節僵硬,以致關節變形的情況[4,5,6,7]。
如有關節痛情況,應盡快求醫了解病因,才能對症下藥,因為骨關節炎症狀與其他關節疾病相近,例如類風濕關節炎、感染性關節炎或骨癌等[5]。
衛生防護中心指出,葡萄糖胺及軟骨素硫酸鹽的功效取決於退化性關節炎的疼痛程度,不論是單獨或合併使用,葡萄糖胺及軟骨素硫酸鹽都不能有效減輕所有退化性膝關節炎患者的疼痛,但對小部分有中度至嚴重疼痛的參與者而言,合併使用補充劑可顯著紓緩疼痛,建議不論是單獨服用或與其他藥物同服,在購買及服用前應徵詢醫生或藥劑師的意見。
Text:Fion
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註:提提你,保健品並非藥品,以上資料只供參考,並不供作醫療用途、診斷、治療或預防任何疾病之用。如有懷疑,應諮詢醫生及相關專業人士。
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