濕氣太重，拔罐有用嗎？春天容易濕重，坊間流傳不少袪濕方法，而近來最受人熱捧的一定是拔罐。事實上，拔罐亦有助溫經通絡，消腫止痛等，就連荷李活動作巨星「The Rock」狄維莊遜都讚好。
繼體驗針灸治療來治理舊患後，荷李活動作巨星「The Rock」狄維莊遜（Dwayne Johnson）曾在社交平台分享「拔罐初體驗」，還大方公開其滿布罐印的健碩背部，還稱很喜歡這種療法。
註冊中醫師邱宇鋒受訪時表示，一般人拔罐後，見到罐壁有水漬、水氣，就認為拔罐有助驅濕，其實水氣不是身體的濕氣，它只是水蒸氣凝結的物理現象。正確來說，拔罐有行氣活血，發散的作用，從而有助驅濕，而不是直接理解為濕氣被吸出來。
拔罐好處多多，可是拔罐並不是人人都能做。以下3個關鍵注意位[2]：
想春日去袪濕，還有哪些辦法呢？「其實治濕最重要的是發汗和利小便，體虛者還要健脾補氣。」不如跟註冊中醫師邱宇鋒學學以下4招傍身啦！
中脘穴
病位在體內的內濕，主要影響脾胃功能，脾喜燥惡濕，常見症狀為腹脹、無胃口、腹瀉等。這些人宜利小便、健脾，常用中成藥如六君子湯，或煲黨參白朮茯苓瘦肉湯飲用。
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