Vic Ko

健身教練

於全身投入健身行業前，我一直在辦公室工作。每天下班後，我都會做不同的體能訓練。過去五年，我也一直帶領著自己創辦的健身訓練小組。

36歲時，我辭掉了工作，決心全職從事健身行業。能全情投全自己熱愛的運動及健身工作，是我作這決定的動力來源。

現在，我跟幾位志同道合的朋友一起創立了BARE—專門為其他運動愛好者提供訓練營健身（bootcamp)體驗，並於不同健身房和培訓小組擔任健身教練。

其實任何時候都可以選擇從頭開始，你也可以從今天起作出些改變，做一些自己喜歡並能投入的事情。